Monday, December 27, 2010

Con este ejercicio consigues un vientre plano?

Es verdad que con este ejercicio consigues un vientre plano?

Bueno lo que yo quiero saber es que si me pongo de pie y giro sobre mi propio eje de lado a lado me ayuda a tener un vientre plano ?
Y si es verdad me podrían decir mas o menos cuanto tiempo tendría que hacerlo por favor
Saludos

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